Menjaga Kesehatan Gigi & Mulut Sejak Dini – Pertumbuhan gigi pada awalnya dimulai dengan pembentukan gigi susu yang dimulai saat janin berusia 14 minggu dalam kandungan. Penting untuk mengetahui cara menjaga kesehatan gigi dan mulut ibu selama kehamilan, agar bayi yang dilahirkan memiliki gigi yang sehat dan sempurna.
Menjaga Kesehatan Gigi & Mulut Sejak Dini
Memastikan bahwa ibu memiliki gigi dan gusi yang sehat sebelum kehamilan dapat mengurangi risiko terkena penyakit gigi dan komplikasi lainnya.
Selain itu, pemeliharaan kebersihan mulut secara teratur yang dimulai sebelum kehamilan mendukung perawatan rutin yang telah berjalan dengan baik, tidak terputus atau terputus pada bulan-bulan awal kehamilan dan setelah melahirkan. Hal ini perlu dilakukan mengingat kemungkinan di masa-masa awal kehamilan ibu akan lebih cepat lelah dan melupakan kebiasaan rutin perawatan gigi dan mulut. Sangat disarankan agar Anda mengunjungi dokter gigi sebelum hamil karena kunjungan ke dokter gigi akan lebih mudah dilakukan sebelum atau setelah ibu mengalami masa morning sickness (mual dan muntah di awal kehamilan, yang biasanya terjadi di pagi hari). terjadi).
Selama kehamilan, tujuan menjaga asupan gizi dari pola makan ibu hamil adalah agar gigi bayi terbentuk sempurna di dalam kandungan. Asupan nutrisi yang diperlukan dari makanan termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Vitamin D, fluoride dan kalsium dibutuhkan untuk membentuk atau membangun gigi dan tulang. Kesehatan gigi dan mulut pada dasarnya harus dimulai sejak anak berada dalam kandungan.
Hindari makanan yang manis, lengket atau sulit dibersihkan. Mengkonsumsi buah-buahan dapat meningkatkan self-cleaning yaitu kemampuan rongga mulut untuk menjaga kebersihan mulut melalui pemijatan antara makanan berserat dengan gigi dan gusi. Sehingga gigi dan gusi menjadi lebih bersih dan sehat. Makanan yang dapat meningkatkan pembersihan diri termasuk buah-buahan dan sayuran. Buah jeruk kaya akan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C dapat membantu mencegah sariawan, gusi bengkak dan berdarah, mempercepat pemulihan, melembutkan kulit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pada prinsipnya kesehatan gigi dan mulut ibu hamil harus dijaga untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi yang dikandungnya, terutama untuk mempersiapkan generasi penerus sejak usia dini dengan gigi dan mulut yang sehat dan sempurna.
[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.16″ body_font=”Poppins||||||||” body_text_color=”#FFFFFF” body_font_size=”0.9vw” body_line_height=”1.8em” background_color=”#eb3155″ custom_padding=”1vw|1vw|1vw|1vw|true|true” custom_padding_tablet=”3vw|3vw|3vw|3vw|true|true” custom_padding_phone=”5vw|5vw|5vw|5vw|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”1.9vw” body_font_size_phone=”3.4vw” body_font_size_last_edited=”on|phone” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”1.2px” border_color_all=”rgba(0,0,0,0)” global_module=”987466610″ global_colors_info=”{}” border_color_all__hover=”#eb3155″ border_color_all__hover_enabled=”on|hover”][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_section]
Add comment