Risiko Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

Risiko Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

Risiko Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

Penglihatan yang baik adalah salah satu aspek vital yang mendukung produktivitas dan keselamatan kerja. Sayangnya, banyak pekerja tidak menyadari bahwa tempat kerja bisa menjadi sumber risiko gangguan penglihatan. Artikel ini akan mengulas berbagai risiko gangguan penglihatan yang dihadapi oleh pekerja, penyebabnya, cara pencegahan, serta pentingnya pemeriksaan mata secara rutin.
Baca Juga: Cara Menjaga Mata Bagi Karyawan Kantor

1. Risiko Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

1.1 Paparan Layar Komputer

Pekerjaan yang mengharuskan pekerja untuk menatap layar komputer dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS). Gejala CVS termasuk mata kering, tegang, penglihatan kabur, dan sakit kepala.

1.2 Paparan Zat Kimia

Pekerja di industri manufaktur atau laboratorium sering terpapar bahan kimia yang dapat merusak mata. Kontak langsung dengan bahan kimia berbahaya bisa menyebabkan iritasi, kerusakan kornea, atau bahkan kebutaan.

1.3 Cahaya Buruk

Pencahayaan yang buruk, baik terlalu terang atau terlalu redup, dapat memaksa mata bekerja lebih keras, yang berpotensi menyebabkan ketegangan mata dan gangguan penglihatan jangka panjang.

1.4 Partikel Udara

Industri seperti pertambangan, konstruksi, atau pertanian seringkali menghasilkan partikel debu atau serbuk yang dapat masuk ke mata, menyebabkan iritasi, infeksi, atau cedera mata.

1.5 Cedera Fisik

Pekerjaan yang melibatkan aktivitas fisik berisiko tinggi, seperti konstruksi atau pemeliharaan mesin, menempatkan pekerja pada risiko tinggi terkena cedera mata akibat benda tajam atau pecahan.

2. Penyebab Utama Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

2.1 Kelelahan Mata

Bekerja dalam kondisi pencahayaan yang tidak ideal atau menggunakan komputer terlalu lama tanpa istirahat dapat menyebabkan kelelahan mata.

2.2 Ketidakpatuhan Terhadap Protokol Keamanan

Kurangnya kesadaran atau ketidakpatuhan terhadap penggunaan alat pelindung mata (seperti kacamata keselamatan) dapat meningkatkan risiko cedera mata.

2.3 Paparan Jangka Panjang

Paparan jangka panjang terhadap cahaya biru dari layar elektronik dapat merusak retina dan menyebabkan degenerasi makula.

3. Pencegahan Gangguan Penglihatan di Tempat Kerja

3.1 Pengaturan Layar Komputer

Atur posisi layar komputer agar sejajar dengan mata dan gunakan filter layar untuk mengurangi ketegangan mata. Istirahatkan mata setiap 20 menit dengan melihat objek yang jauh selama 20 detik.

3.2 Penggunaan Alat Pelindung

Selalu gunakan alat pelindung mata yang sesuai dengan jenis pekerjaan. Kacamata keselamatan harus dipakai di area yang berisiko tinggi terkena partikel udara atau bahan kimia.

3.3 Pencahayaan yang Tepat

Pastikan tempat kerja memiliki pencahayaan yang memadai. Gunakan lampu dengan intensitas cahaya yang sesuai dan hindari cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup.

3.4 Kebersihan Lingkungan Kerja

Pastikan area kerja selalu bersih dari debu dan partikel kecil yang dapat mengiritasi mata. Ventilasi yang baik juga penting untuk mengurangi risiko paparan partikel udara.

4. Pemeriksaan Mata Secara Rutin

4.1 Pentingnya Pemeriksaan Mata

Pemeriksaan mata secara rutin sangat penting untuk mendeteksi dini gangguan penglihatan dan kondisi kesehatan mata lainnya. Pemeriksaan ini dapat membantu mengidentifikasi masalah sebelum menjadi serius.

4.2 Frekuensi Pemeriksaan

Disarankan untuk melakukan pemeriksaan mata setidaknya sekali setahun, terutama bagi pekerja yang berisiko tinggi mengalami gangguan penglihatan. Pemeriksaan lebih sering mungkin diperlukan jika ada gejala gangguan penglihatan.

4.3 Peran Pemeriksaan Mata dalam Pencegahan

Pemeriksaan mata dapat membantu mendeteksi kondisi seperti glaukoma, katarak, dan degenerasi makula lebih awal, sehingga memungkinkan pengobatan dan manajemen kondisi yang lebih efektif.

Kesimpulan

Gangguan penglihatan di tempat kerja merupakan masalah serius yang dapat mempengaruhi produktivitas dan keselamatan pekerja. Mengenali risiko, mengambil langkah-langkah pencegahan, dan melakukan pemeriksaan mata secara rutin adalah kunci untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan. Plazamedis Indonesia menyediakan layanan medical check up yang komprehensif, termasuk pemeriksaan mata. Dengan melakukan pemeriksaan rutin, pekerja dapat memastikan kesehatan mata mereka tetap terjaga dan risiko gangguan penglihatan dapat diminimalkan. Jangan tunda lagi, jadwalkan medical check up Anda sekarang juga dengan Plazamedis Indonesia dan pastikan Anda bekerja dengan kondisi kesehatan optimal.

Layanan Medical Check Up Plazamedis, Telah Memeriksa Lebih Dari 250.000 Peserta, Berpengalaman Lebih Dari 11 tahun, Berlegalitas PJK3, Memiliki Alat Modern Yang Terkalibrasi, dan report hasil pemeriksaan yang cepat berbentuk digital.

Untuk informasi lebih lengkap, Klik tombol di bawah, sesuai dengan kebutuhan Anda.

Medical Check Up Perusahaan

Paket Medical Check Up (MCU) untuk karyawan perusahaan secara menyeluruh mulai dari sebelum pelaksanaan, saat pelaksanaan, dan setelah pelaksanaan

Medical Check Up Personal

Layanan Medical Check Up Untuk Perorangan Dengan Harga Yang Terjangakau dan Gratis Konsultasi, Agar Seluruh Lapisan Masyarakat Bisa Hidup Sehat Dengan Tetap Hemat